唐山大地震 45年了！如果大地震再臨 我們是否已學(xué)會了自救？

1976年7月28日

2021年7月28日

時隔45年，我們再次說到這個沉重的話題，24萬條生命、10萬人民子弟兵、2萬白衣戰(zhàn)士，這些數(shù)字我們永遠無法忘記。

今天的生活如此幸福，明天會發(fā)生什么卻無法預(yù)知，大家是否想過，如果地震發(fā)生在自己身上，如何才能減少傷亡？在地震中如何自救？為了防止意外可以做哪些準備？

這些知識背都要背下來，關(guān)鍵時候能救命

關(guān)于震級，我們可以把它分成兩個部分，一種是6級以下，一種是6級以上，級數(shù)越大，破壞性越大。當(dāng)不同等級的地震發(fā)生時，我們的感受是不一樣的：

1級：地震了嗎？我怎么沒有感覺到？看到電視新聞才知道地震了。

2級：震感不明顯，少數(shù)人能察覺

3級：少數(shù)人能發(fā)現(xiàn)水杯、臺燈有輕微擺動，在戶外處于運動狀態(tài)時感受不明顯。

4級：多數(shù)人能發(fā)現(xiàn)家里的東西晃動，廚房里的瓶瓶罐罐發(fā)出聲響。

5級：不管身處哪里都能感覺到，停下手工工作，物品晃動明顯，從睡夢中驚醒。

6級：人群從室內(nèi)逃到室外，喊叫聲不斷，走路東倒西晃。

7級：部分建筑物倒塌，人們行走困難，不能保持平衡，無法開車、騎車。

8級：地面有開裂、坍塌，多數(shù)樓宇倒塌，搖晃劇烈。

9級：摔倒，無法前行，周圍一片廢墟。

10級：山崩地裂，地面出現(xiàn)拱橋、較大裂痕，樹木連根拔起。

震感一級比一級強，越往后越會威脅人類生命安全，當(dāng)年唐山發(fā)生的是7.8級大地震，從歷史照片來看幾乎有形的建筑物都被摧毀了，道路、橋梁、車站也慘不忍睹，到處都是哭喊聲、救命聲。

地震發(fā)生時，我們?nèi)绾巫跃炔拍茏畲蟪潭缺ＷC生命安全？

感受到地震預(yù)警，及時作出判斷，震前12秒是最佳逃生時間，如果發(fā)現(xiàn)“顫”“晃”跡象，不要猶豫，立即向出口逃跑。

室內(nèi)篇——包括家居、商場、學(xué)校、辦公樓、醫(yī)院、車站等場所，請第一時間往堅固內(nèi)墻處奔跑，或者是就近尋找身邊的物體躲避，例如講臺旁、收銀臺下、床邊、實木家具旁。公共場所內(nèi)的排椅、舞臺也是躲避的場所，千萬不要慌亂地來回逃竄，以免踩踏事故。如果你是身體不便的老者，建議伏而待定，迅速翻身下床，拿起枕頭擋在頭上，面朝下趴在床邊，保存體力等待救援。

室外篇——如果你在室外，迅速停車從車內(nèi)出來，跑到空曠處，遠離屋檐、大樹、海邊、陡坡、高壓線附近。

等震感減弱后，迅速檢查身體有無損傷，把干凈的衣服撕下來簡單包扎，尋找一個堅固物體敲擊發(fā)生聲響，提醒消防官兵。身邊有手機先不要著急打電話，可能會受到通訊影響暫時無法接通，不妨先保存電量和體力，等到關(guān)鍵時刻向外求助。

不管是什么災(zāi)難，地震也好，水災(zāi)也罷，災(zāi)后都會有一個共同點，那就是通信、電力被破壞，你可能會面臨沒有電也沒有水的情況，這種情況下如果有一個應(yīng)急包，我們就不至于那么慌亂。不怕一萬，就怕萬一，為了延長生命等待救援，提高生存概率，我們有必要在家庭或辦公場所準備一個應(yīng)急包。

應(yīng)急包里應(yīng)該準備哪些物品？

簡配版：瓶裝水、萬能手電筒、口哨、多功能小刀、呼吸面罩

升級版：增加止血繃帶、創(chuàng)可貼、紗布、碘伏、紙巾、消炎藥等衛(wèi)生用品

豪華版：逃生繩、滅火器、壓縮餅干、收音機、打火機、手套、防火毯、鏟子

另外，還可以根據(jù)家庭成員準備不同的用品，比如說老人的藥品、幼兒食品、女性用品等。這些東西可能一個背包放不下，盡量挑選重要的物品，放置在家里指定地點，告知所有家人，一旦遇到狀況能夠迅速攜帶，當(dāng)然，希望誰也不會有需要它的那一天。

就在昨天，地震預(yù)警系統(tǒng)在多個城市上線，據(jù)官方消息顯示，這套系統(tǒng)能夠為民眾提前19秒發(fā)出預(yù)警，很多人說19秒能干什么呢？還不夠跑到門口。事實上，有了這關(guān)鍵的19秒，可以減少70%-80%的傷亡率，越是震級大，越是需要這樣的系統(tǒng)。當(dāng)人們收到預(yù)警后，可以迅速有序撤離，即便不能撤離，也有足夠時間尋找掩護。

醫(yī)生提醒大家，萬一受困了一定要先自救，保存體力，樹立信心，相互鼓勵，這是最考驗人的意志力的時候，你要相信外界正在奮力搶救，一定要堅持到底，不能輕易放棄。

責(zé)任編輯：方昕